Kegiatan panahan ini dapat melatih dan meningkatkan konsentrasi dan juga ketenangan dari praktisinya.

Manfaat panahan untuk Anda yaitu :

1. Melatih Fisik dan Daya Tahan Tubuh

Memanah dapat menjaga fleksibilitas...

Kegiatan panahan ini dapat melatih dan meningkatkan konsentrasi dan juga ketenangan dari praktisinya.
Manfaat panahan untuk anak yaitu :
1. Melatih Fisik dan Daya Tahan Tubuh
Memanah dapat menjaga fleksibilitas pada otot jari tangan, otot lengan,...

Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan.
Manfaat Badminton / BuluTangkis untuk anak yaitu :
1. Olahraga bulu tangkis membuat kita berumur...

Basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

Selain melatih stamina, boxing juga melatih kecepatan, dan ketepatan di dalam setiap serangan-serangan baik itu pukulan maupun tendangan.

Wall climbing adalah olahraga ekstrim memanjat dinding buatan menyerupai tebing-tebing dan dilengkapi dengan bebatuan buatan untuk pijakan kaki dan tangan. Olahraga ini merupakan cabang dari olahraga panjat tebing.
Manfaat Wall Climbing untuk anak yaitu :
1. Digunakan untuk...

Senam (Gymnastics) adalah suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur.
Manfaat Gymnastic untuk anak yaitu :
1. Melatih keseimbangan tubuh.
2. Melatih fleksibilitas tubuh.
3. Meningkatkan...

Muaythai merupakan olah raga kardio yang sangat diminati oleh kaum muda. Muaythai juga melatih kecepatan, dan ketepatan di dalam setiap serangan-serangan baik itu pukulan maupun tendangan.

Parkour adalah aktivitas yang bertujuan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya, dengan efisien dan secepat-cepatnya, menggunakan prinsip kemampuan badan manusia.

Parkour dianggap sebagai olahraga ekstrim yang dilakukan dengan bergerak dari satu titik ke titik lain....

Fly like a bird Be better than Forrest Gump Fly like a bird Be better than Forrest Gump Fly like a bird Be better than Forrest Gump Fly like a bird Be better than Forrest Gump Fly like a bird...

Zumba adalah latihan kebugaran yang gerakannya terdiri dari perpaduan tarian salsa dan gerakan tari latin sehingga terkesan seperti olahraga sambil menari.
Manfaat Zumba untuk Anda yaitu :
1. . Membakar kalori
Dalam latihan ini, Anda akan mendapatkan...